Posição Lateral de Segurança

Anteriormente explicamos o que fazer no caso de encontrar uma pessoa em paragem cardiaca e respiratória.
Mas se se deparar com uma pessoa inconsciente que apresente com uma respiração regular, deve ser colocada em Posição Lateral de Segurança (PLS).

1. Retirar objectos volumosos que a vitima possa possuir (ocúlos, telemovel,...)

2. Colocar o braço do lado do reanimador em angulos rectos com o tórax e ombro, e com a palma da mão virada para cima;

3. Segurar no outro braço da vitima, cruzar sobre o torax e fixar as costas da mão na face do lado do reanimador;

4. O reanimador com a mão livre, pega na perna da vitima do lado oposto, acima do joelho, dobrando-a deixando o pé pousado no chão;

5. Enquanto uma mão apoia a cabeça da vitima, a outra puxa a perna oposta, rolando a vítima para o lado do reanimador;

6. Estabilizar a vitima, ajustando a perna superior de forma ângulo recto com a anca e o joelho;

7. Por ultimo, fazer a extensão do pescoço, de forma a permeabilizar a via aerea. E confirmar regularmente a eficácia da respiração da vitima até chegar a ajuda diferenciada.